Widiastuti, W., and R. Mulyani. “MODEL LATIHAN ENDURANCE BERBASIS JURUS TUNGGAL TANGAN KOSONG UNTUK USIA REMAJA”. Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan, Vol. 8, no. 2, Oct. 2017, pp. 111 -9, doi:10.21009/GJIK.082.04.