INSIGHT: Jurnal Bimbingan Konseling

Pengembangan Media Video Tutorial Loving-Kindness Meditation untuk Meningkatkan Regulasi Emosi Mahasiswa Universitas Negeri Jakarta

Gita Suci Anjelita — 2023-06-30

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan media video tutorial loving-kindness meditation untuk meningkatkan kemampuan regulasi emosi mahasiswa, khususnya mahasiswa Universitas Negeri Jakarta. Video tutorial loving-kindness meditation digunakan sebagai media informasi mengenai regulasi emosi dan loving-kindness meditation, serta sebagai alat bantu mandiri bagi mahasiswa yang mengalami kesulitan regulasi emosi di usia emerging adulthood pada kondisi pandemi covid-19. Responden penelitian ini berjumah 272 mahasiswa Universitas Negeri Jakarta dari 8 fakultas yaitu, FIP, FBS, FMIPA, FIS, FT, FIO, FE, dan FPPsi. Hasil penelitian menggunakan instrumen DERS-SF (Difficulties in Emotion Regulation Scale – Short Form) menunjukkan rata-rata skor kesulitan regulasi emosi mahasiswa berada di angka 53 yang berarti berada pada kategori sedang. Metode yang digunakan untuk pengembangan media yaitu, DBR (Design Based Research) dengan tiga tahapan yaitu, analisis dan eksplorasi, desain dan konstruksi, serta evaluasi dan refleksi. Namun, penelitian ini hanya dibatasi sampai tahap evaluasi. Video tutorial loving-kindness meditation telah di uji oleh ahli media dan materi dengan persentase 98% untuk media dan 93% untuk materi. Hal ini menunjukkan bahwa media yang telah dikembangkan dikategorikan sangat layak untuk digunakan.

Pengembangan Media Self-Help Book Compassionate Mind untuk Mengurangi Tingkat Kritik Diri pada Mahasiswa

Hayadni Berlianawati — 2023-06-05

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan sebuah buku bantuan diri sebagai referensi dalam mengurangi tingkat kritik diri pada mahasiswa. Penelitian ini menggunakan metode Penelitian berbasis Desain atau Design Based Research (DBR) yang dikembangkan oleh McKenney & Reeves. Tahapan dalam penelitian ini meliputi, analisis dan eksplorasi, desain dan konstruksi, serta evaluasi dan refleksi. Pada tahap analisis, peneliti melakukan studi pendahuluan pada 329 mahasiswa Universitas Negeri Jakarta yang meliputi Fakultas Bahasa dan Seni, Fakultas Ekonomi, Fakultas Ilmu Pendidikan, Fakultas Ilmu Olahraga, Fakultas Ilmu Sosial, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Fakultas Pendidikan Psikologi, dan Fakultas Teknik. Hasil rata-rata kritik diri yaitu, sebesar 38. Selanjutnya pada tahap evaluasi, produk divalidasi oleh dua validator ahli yaitu, validator ahli media dan ahli materi. Penelitian ini menghasilkan sebuah buku bantuan diri yang berjudul “Berdamai dengan Jejak Kritik Diri”. Hasil persentase kelayakan buku dari masing-masing validator yaitu, validator ahli media menilai sebesar 75% (Layak) dan validator ahli materi menilai sebesar 95% (Sangat Layak). Kesimpulan dari penelitian ini yaitu, buku bantuan diri ini dapat dikategorikan Sangat Layak dengan rata-rata persentase sebesar 85%. Diharapkan buku bantuan diri untuk mengurangi tingkat kritik diri dapat diujicoba sehingga semakin efektif saat digunakan.

Pengembangan Media Workbook dengan Mindful Self-Compassion untuk Meningkatkan Regulasi Emosi Mahasiswa Universitas Negeri Jakarta

Indah Dwi Yulianti — 2023-06-30

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan media workbook dengan mindful self-compassion untuk meningkatkan regulasi emosi mahasiswa Universitas Negeri Jakarta (UNJ). Penelitian ini menggunakan metode Design Based Research (McKenney & Reeves, 2018) yang terdiri dari tiga tahapan, yaitu: analisi – eksplorasi, desain – konstruksi, dan evaluasi – refleksi. Pada tahap analisis peneliti melakukan studi pendahuluan pada 272 mahasiswa UNJ dengan hasil skor rata-rata kesulitan regulasi emosi (Goals, Strategy, Clarity, impulse, non-acceptance, Awareness) mahasiswa sebesar 53 dan 91% mahasiswa menyatakan tertarik dalam pembuat media workbook untuk latihan Mindful self-compassion. Mahasiswa berasal dari Fakultas Ilmu Pendidikan, Fakultas Bahasa dan Seni, Fakultas Ilmu Sosial, Fakultas Teknik, Fakultas Ilmu Olahraga, Fakultas Psikologi, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, dan Fakultas Ekonomi. Evaluasi dilakukan oleh validator ahli media dan ahli materi dengan hasil validasi ahli media sebesar 57% (layak) dan validasi ahli materi 75% (layak). Hasil dari penelitian ini adalah workbook dengan mindful self-compassion untuk meningkatkan regulasi emosi mahasiswa UNJ. Peneliti selanjutnya dapat melakukan uji pilot untuk keefektifan workbook MSC.

Efektivitas Penggunaan Teknik Relaksasi Dalam Mengatasi Kecemasan Berdasarkan Jurnal Bimbingan Dan Konseling

Maulidiya Firdausi Putri — 2023-06-30

Kecemasan merupakan masalah utama individu dalam melakukan berbagai aktivitas. Dengan penanganan kecemasan melalui teknik relaksasi menjadi solusi utama dalam pembahasan penelitian. Penelitian menggunakan metode analisis isi yang mengutamakan pada hasil temuan dari berbagai kajian yang telah dipublikasikan. Penelusuran artikel melalui SINTA dan Google Scholar dengan kata kunci teknik relaksasi; kecemasan; jurnal bimbingan dan konseling. Kajian ini menggunakan analisis dari sejumlah artikel yang telah terpublikasi dengan kategori jurnal bimbingan dan konseling dalam rentang waktu 5 tahun terakhir. Dalam studi dari tahun 2018 hingga 2022, penggunaan metode penelitian cukup beragam. Berdasarkan hasil analisis jurnal, beberapa artikel menggunakan metode penelitian seperti kualitatif, kuantitatif dengan beberapa jenis penelitian, dan research and development. Selain itu, teknik pengambilan instrumen yang paling umum digunakan pertahunnya yakni skala. Faktor penyebab dari kecemasan pada umumnya yang terjadi di peserta didik berdasarkan literature review yakni target pencapaian yang harus dicapai dan sikap pesimis pada diri siswa yang membuat kepercayaan diri menurun. Berdasarkan dengan hasil analisis data dan temuan penelitian, beberapa rekomendasi telah disajikan untuk penelitian mendatang yang mendasari teknik relaksasi sebagai fokus utama. Beberapa saran tersebut diantaranya dengan meningkatkan keragaman jenis penelitian, teknik instrument yang lebih tepat, serta subjek penelitian pada guru atau dosen.

Gambaran Self-Compassion Peserta Didik Sosial Ekonomi Kelas Bawah Pada Jenjang Sma Negeri Se-Kota Bekasi

Mutiara Azillah — 2023-06-30

Individu sebagai makhluk sosial tentu tidak bisa dihindarkan dari yang namanya interaksi sosial di masyarakat. Adanya interaksi sosial ini akan mempengaruhi pembentukan sebuah kelompok. Kelas sosial telah hadir di hampir setiap masyarakat dan telah menjadi topic sentral dalam ilmu sosial selama berabad-abad. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui bagaimana self-compassion yang dimiliki oleh peserta didik dengan kelas sosial bawah pada jenjang SMA Negeri se-Kota Bekasi. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif yang bersifat deskriptif, bertujuan untuk melihat gambaran self-compassion pada peserta didik di Kota Bekasi. Hasil penelitian diperoleh kategorisasi data self-compassion menunjukkan bahwa mayoritas siswa dengan sosial ekonomi kelas bawah memiliki self compassion pada taraf yang tinggi dengan persentase sebesar 65,1% atau 256 siswa dari total secara keseluruhan responden. Hal ini menggambarkan siswa mampu menerima ketidaksesuaian yang terjadi pada dirinya dan dihadapi dengan welas asih yang baik melainkan menghindar dan terputus dari kondisi tersebut. Ketika dihadapi pencarian solusi saat terjadinya suatu masalah yang menimpa, indivisu mampu menghindari pemikiran negatif. Serta tidak melebih-lebihkan suatu hal yang akan membuat individu tenggelam dalam masalahnya. Kecenderungan ini didasarkan pada beberapa kondisi di mana siswa perempuan dilaporkan lebih kritis terhadap diri sendiri daripada siswa laki-laki, dan siswa perempuan berpikir lebih banyak daripada siswa laki-laki tentang kejadian negatif di masa lalu, daripada menghadapinya. Secara rinci, mindfulness siswa laki-laki memiliki skor 16,28 dan siswa perempuan memiliki skor lebih rendah yaitu 16,24 keduanya berada dalam kategori tinggi.

Hubungan Motivasi Belajar dan Lingkungan Belajar dengan Kemandirian Belajar Peserta Didik SMK Negeri di DKI Jakarta

Nadya Putri Permatasari — 2023-06-30

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan motivasi belajar dan lingkungan belajar dengan kemandirian belajar peserta didik SMK Negeri di DKI Jakarta. Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan metode korelasional. Sampel penelitian berjumlah 385 peserta didik SMK Negeri di DKI Jakarta dengan teknik insidental sampling. Metode analisis data menggunakan analisis deskriptif dan uji korelasi Spearman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa motivasi belajar dengan kemandirian belajar memiliki hubungan yang positif dengan nilai koefisien korelasi sebesar 0,633, kemudian lingkungan belajar dengan kemandirian belajar juga memiliki hubungan yang positif dengan nilai koefisien korelasi sebesar 0,607. Hasil tersebut membuktikan bahwa motivasi belajar dan lingkungan belajar adalah faktor yang dapat mempengaruhi kemandirian belajar peserta didik.

Gambaran Kesejahteraan Subjektif Remaja Dengan Orang Tua Bercerai (Studi Deskriptif Di Wilayah Jakarta Timur)

Nurmarifah Qothrunnada — 2023-06-30

Penelitian ini menggunakan metode survei, bertujuan untuk mengetahui gambaran kesejahteraan subjektif remaja dengan orang tua bercerai di wilayah Jakarta Timur. Sampel penelitian berjumlah 200 orang remaja berusia 15-18 tahun dengan latar belakang orang tua bercerai dan tinggal di wilayah Jakarta Timur, ditetapkan dengan teknik Purposive Sampling. Pengukuran kesejateraan subyektif menggunakan instrumen Satisfaction with Life Scale (SWLS) dan Scale of Positive and Negative Experiences (SPANE). Data dianaliasis menggunakan statistik deskriptif dengan software SPSS. Hasil penelitian menunjukkan, remaja dengan orang tua bercerai di wilayah Jakarta Timur, Sebagian besar memiliki kesejahteraan subjektif cenderung tinggi (63%, n = 125), dan 38% (n = 75) lainnya memiliki kesejahteraan subjektif cenderung rendah. Pada penelitian ini, diketahui bahwa kondisi tersebut dipengaruhi variabel lain seperti perbedaan jenis kelamin, usia, dengan siapa mereka tinggal pasca perceraian serta dukungan didapatkan dan lamanya peristiwa perceraian orang tuanya telah terjadi.

Pengaruh Expressive Writing Therapy Terhadap Stres Akademik Yang Timbul Pada Siswa SMA Swasta di Jakarta

Siti Aisyah Maulida — 2023-06-30

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh expressive writing therapy pada stres akademik yang dialami oleh siswa SMA Suluh Jakarta. Metode penelitian menggunakan experimental design dengan jenis the pretest-posttest control group design. Penelitian menggunakan kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Subjek penelitian berjumlah 18 siswa dengan pembagian 10 siswa ada pada kelompok eksperimen dan 8 siswa ada di kelompok kontrol. Pengambilan data menggunakan ESSA (Educational Stress Scale of Adolescent). Sebanyak 16 butir pernyataan dengan hasil uji validitas yang dilakukan kepada 122 siswa menunjukan semua butir pernyataan valid dengan rentang koefiensi validitas sebesar 0,313-0,702. Uji reabilitas semua butir pernyataan menunjukan hasil 0,846 dengan nilai koefisiensi alpha Cronbach berada pada kategori sangat tinggi. Hasil pengujian hipotesisi menunjukan p = 0.005 < 0.05 (Nilai Signifikan), diinterpretasikan bahwa terdapat perbedaan siginifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Dengan demikian terdapat penurunan stres akademik siswa yang mendapatkan treatment expressive writing therapy lebih besar dibandikan rata-rata stres akademik siswa yang tidak diberikan perlakuan.

Pengaruh Sosial Ekonomi Orang Tua Dan Rasa Percaya Diri Terhadap Hasil Belajar Siswa Kelas VIII SMP Negeri 3 Surakarta

Dewi Hapsari — 2023-06-30

Hasil belajar penting bagi siswa untuk mempersiapkan karirnya dimasa depan, hasil belajar sendiri dipengaruhi oleh sosial ekonomi orang tua dan rasa percaya diri siswa. Penelitian ini bertujuan untuk menggali pengaruh antara sosial ekonomi orang tua, rasa percaya diri siswa, dan prestasi akademik siswa kelas VIII di SMP Negeri 3 Surakarta. Metode penelitian yang digunakan yaitu penelitian kuantitatif. Data penelitian ini diperoleh melalui angket, skala psikologi, dan studi dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa siswa memiliki tingkat sosial ekonomi orang tua yang seimbang antara rendah dan tinggi. Rasa percaya diri siswa cenderung sedang, dan hasil belajar mereka juga berada pada kategori sedang. Meskipun sosial ekonomi orang tua tidak memiliki pengaruh signifikan terhadap hasil belajar, rasa percaya diri siswa berperan penting dalam mempengaruhi hasil belajar siswa. Hasil penelitian ini juga menunjukkan adanya keterkaitan yang signifikan antara sosial ekonomi orang tua dan rasa percaya diri siswa terhadap hasil belajar siswa secara simultan. Implikasinya adalah pentingnya peran orang tua dan sekolah dalam mendukung peningkatan sosial ekonomi keluarga serta membangun rasa percaya diri siswa. Dengan dukungan yang tepat, diharapkan siswa dapat lebih optimal dalam mengembangkan potensi akademik mereka dan meraih prestasi yang lebih baik di jenjang SMP.

Pengembangan Media Animasi berbasis Videoscribe mengenai Kesehatan Reproduksi pada Peserta Didik Kelas X IPS di Salah Satu SMA di Kota Tangerang

Yulia Yunararizky — 2023-06-30

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan media animasi berbasis videoscribe mengenai Kesehatan reproduksi pada peserta didik kelas X IPS di salah satu SMA di Kota Tangerang. Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan yang berpedoman pada model pengembangan ADDIE yang terdiri dari lima tahap, yaitu Analyze, Design, Development, Implementation dan Evaluation. Namun dikarenakan keterbatasan waktu dan kondisi sedang masa pandemi Covid-19 maka penelitian ini hanya dilakukan sampai pada tahap Development. Hasil penelitian dan pengembangan media animasi ini dikembangkan dengan teknik pengumpulan data studi lapangan dan angket penilaian oleh ahli materi dinyatakan bahwa media animasi berbasis videoscribe ini “Layak” untuk digunakan dengan presentase kelayakan 65% dan presentase 65% oleh ahli media dinyatakan “Layak”.