Efektivitas Dua Metode Latihan Dribble Terhadap Kelincahan Dribble Pemain Futsal Usia 15–17 Tahun

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan pengaruh latihan Zig-Zag Dribbling Drill dan dribble Z pattern terhadap peningkatan kelincahan dribble pemain futsal. Metode yang digunakan adalah kuantitatif eksperimen dengan desain two group pre-test-post-test design. Sampel dipilih menggunakan purposive sampling, dengan 30 pemain futsal yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok Zig-Zag Dribbling Drill (x₁) dan kelompok dribble Z pattern (x₂), masing-masing berjumlah 15 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kelincahan adalah tes kelincahan dengan bola. Analisis data menggunakan uji t paired dan independent. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) Kelompok Zig-Zag Dribbling Drill memiliki thitung = 2,424 > 2,144 ttabel, sehingga H0 ditolak dan Ha diterima, yang berarti terdapat peningkatan signifikan; 2) Kelompok dribble Z pattern memiliki thitung = 4,679 > 2,144 ttabel, yang juga menunjukkan peningkatan signifikan; 3) Perbandingan hasil post-test antara kedua kelompok menunjukkan thitung = 0,861 < 2,048 ttabel, sehingga H0 diterima dan Ha ditolak. Kesimpulannya, tidak ada perbedaan signifikan antara kedua metode latihan dalam meningkatkan kelincahan dribble pada pemain futsal tim Mutiara Tangerang usia 15-17 tahun.