Journal Olahraga Rekat (Rekreasi Masyarakat)

Pengaruh Pola Tidur Tidak Teratur Terhadap Performa Atlet Futsal

Endah Sari Mulyati — 2023-12-31

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kebiasaan tidur tidak teratur terhadap performa atlet futsal. Metode penelitian ini menggunakan teknik pengumpulan data melalui kuesioner dengan melibatkan 52 atlet futsal kelas SMA dan Mahasiswa yang aktif mengikuti turnamen tingkat daerah. Data terkait kebiasaan tidur atlet antara lain durasi tidur, waktu tidur malam hari, kualitas tidur dan pemantauan tidur. Kualitas tidur adalah kepuasan seseorang terhadap tidurnya, sehingga orang tersebut tidak merasa kelelahan, kegelisahan, lesu, mata menjadi gelap, kemerahan pada konjungtiva, sakit kepala dan juga sering menguap. Namun, banyak faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur yaitu: penyakit, keletihan dan kelelahan, stres psikologis, obat, pola makan, lingkungan, motivasi, gaya hidup dan usia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar atlet futsal pada (58%) memiliki kebiasan tidur tidak teratur. Pola tidur yang tidak teratur ini juga berdampak buruk terhadap performa atlet, seperti berkurangnya kelincahan, kecepatan, dan akurasi dalam pertandingan futsal.Oleh karena itu, manajemen tidur yang baik dan edukasi akan pentingnya tidur yang cukup dan berkualitas sangat diperlukan pada saat latihan atlet futsal agar performanya tetap optimal. yang bisa direkomendasikan kepada atlet futsal, jangan bermain futsal jika Anda merasa kondisi tubuh terasa lemas di akibatnya kualitas tidur yang buruk seperti sakit kepala, demam dan pusing.

Memori dan Proses Terjadinya Gerak (Aplikasi Dalam Permainan Engklek)

Irvan Septianto — 2023-12-31

Tujuan dari penulisan ini adalah untuk memberi pemahaman kepada kita semua bahwa ingatan atau memori dalam proses terjadinya gerak sangat penting khususnya dalam pembelajaran gerak dalam olahraga permainan seperti olahraga tradisional . Selain itu tujuannya untuk memberikan informasi tentang jenis-jenis memori yang berkerja dalam proses belajar gerak pada manusia. Hasil dari makalah ini adalah berdasarkan tinjauan-tinjauan atau gagasan teori dari berbagai sumber baik buku-buku dan jurnal yang terkait lainnya. Maka didapat hasil bahwa Dalam teori pengolahan informasi, ada suatu sistem penyimpanan informasi dalam bentuk memori. Ini yang disebut dengan tiga sistem memori yang berkerja dalam sistem penyimpanan informasi. Memori ini ada tiga tahap, yaitu penyimpanan Sensori Jangka Pendek (Short Term Sensory Store), Memori Jangka Pendek (Short Term Memory), dan Memori Jangka Panjang (Long Term Memory). Ketiganya penting untuk mengidentifikasi sistem memori apa yang sedang bekerja pada seorang pembelajar motorik. Identifikasi ini berguna untuk meningkatkan kinerja dan kemampuan masyarakat.

Strategi Pengembangan Olahraga Rekreasi Freestyle Soccer di KORMI DKI Jakarta

Arie Ardiansyah — 2023-12-31

, Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif, dengan metode penelitian deskriptif kualitatif dengan menggunakan prosedur pengumpulan data menggunakan teknik observasi, wawancara dan dokumentasi. yang digunakan menggunakan trianggulasi data, sumber, teknik dan waktu. Untuk mendapatkan hasil penelitian yang sesuai penulis melakukan wawancara dengan beberapa informan yakni Saudara Jerry Anggoro, S.S selaku ketua IF3 DKI Jakarta, Raihan Madani selaku Atlet freestyle soccer dan juga Drs.H. Muhammad Sarkawi selaku ketua KORMI (Komite Olahraga Rekreasi dan Masyarakat Indonesia) Penelitian ini bertujuan untuk mengambangkan strategi pengembangan olahraga rekreasi freestyle soccer pada KORMI DKI Jakarta sehingga olahraga rekreasi freestyle soccer dapat berkembang dan semakin meluas dikalangan masyarakat. Freestyle soccer merupakan bagian dari seni memainkan bola yang dilakukan dengan sebuah gaya dan trik yang memilik unsur keindahan dan unsur rekreasi untuk memainkan olahrga ini. Hasil penelitian menunjukkan bahwa organisasi IF3 DKI Jakarta Belum bersinergi dengan baik bersama KORMI DKI Jakarta Sehingga tidak berjalannya sistem organisasi yang mengakibatkan tidak berkembang nya olahraga rekreasi freestyle soccer di DKI Jakarta. Setelah melakukan observasi peneltian ini yang harus dilakukan adalah membenahi sistem yang ada di organisasi dan memperbaiki kekurangan organisasi dengan adanya observasi ini agar tujuan di dalamnya dapat tercapai sehingga olahraga rekreasi freestyle soccer dapat berkembang.

Model Physical Activity Berbasis Permainan Pada Disabilitas Netra

Andi Fatimatuz Zahra

Kegiatan aktivitas fisik disabilitas netra dengan membuat suatu program permainan modifikasi. Program ini dibuat dalam bentuk rekreasi terdapat unsur permainan di dalam nya. Tujuan dari dibuatnya permainan ialah untuk membuat kegiatan yang selama ini dianggap membosankan menjadi lebih bervariatif dan menarik, sehingga para disabilitas netra bisa melakukan kegiatan dengan senang bahkan berpotensi membuat mereka menjadi lebih aktif bergerak serta rajin melakukan aktivitas. Menurut Dick et al. (2005) mengembangkan model-model pengembangan yaitu model ADDIE, model tersebut terdiri dari lima tahapan pengembangan. Model yang melibatkan tahap-tahap pengembangan model dengan lima langkah atau fase pengembangan meliputi: Analysis, Design, Development or Production, Implementation or Delivery and Evaluations. Melihat hasil dari penelitian Model Physical Activity Berbasis Permainan Pada Disabilitas Netra dapat memberikan kontribusi yang baik bagi anak-anak disaat tidak ada kegiatan di Panti Sosial Bina Netra dan Rungu Wicara Cahaya Batin, memberikan kontribusi yang baik juga kepada pengelola Panti Sosial Bina Netra dan Rungu Wicara Cahaya Batin dalam proses penelitian ini. Sehubung dengan produk yang di buat yaitu Model Physical Activity Berbasis Permainan Pada Disabilitas Netra, hal ini anak-anak sangatlah antusias dalam melakukan aktivitas fisik berbasis permainan, peneliti akan memberikan saran yang meliputi.

Pengaruh Latihan Passing Berpasangan Terhadap Keterampilan Passing Bawah Permainan Bola Voli

Muhamad Zaini — 2023-12-31

ABSTRAK

Tujuan studi: Penelitian ini bertujuan supaya melihat pengaruh pembelajaran passing bawah melalui latihan passing berpasangan terhadap keterampilang passing bawah pada siswa kelas IXA di SMP IT MADINA. Berdasarkan hasil pengamatan peneliti di kelas IXA, 25 dari 30 siswa belum bisa mempergunakan teknik dasar bola voli dengan baik terutama passing bawah.

Metodologi: Penelitian ini menggunakan penelitian eksperimen. Sampel pada penelitian ialah semua siswa kelas IXA di SMP IT MADINA berjumlah 30 siswa. Instrumen pada penelitian ini ialah tes passing bawah ke dinding selama 60 detik. Metode yang digunakan untuk analisis data ialah uji normalitas, homogenitas, dan uji hipotesis yang dipergunakan supaya melihat pengaruh latihan passing berpasangan terhadap keterampilan passing bawah siswa kelas IXA di SMP IT MADINA.

Hasil: Hasil penelitian menunjukan terdapat perbedaan setelah diberikan treatment berupa passing berpasangan. Pre-test menghasilkan skor rata-rata 13,4 (kategori kurang). Setelah diberikan treatment, post-test menghasilkan peningkatan skor menjadi 24,31 (kategori baik). Disimpulkan adanya pengaruh metode latihan passing berpasangan pada keterampilan passing bawah bola voli siswa kelas IXA di SMP IT MADINA.

Manfaat: Penelitian ini bisa memberikannya pengembangan ilmu latihan bola voli khususnya kemampuan passing bawah dengan metode passing berpasangan.

Peran Media Sosial Instagram Dalam Pengembangan Objek Wisata Nara Kupu Village Depok

Juan Pascal — 2023-12-31

Abstrak. Objek wisata Nara Kupu Village Depok merupakan salah satu objek wisata yang berada di Citayam, Depok, dengan memiliki konsep sebagai Hidden Gem yang digunakan sebagai tempat agro-eduwisata dengan 3 anak bisnis yaitu Kedai Kebun Nara Kopi, Sayur Kendal, Klinik KJP Nara, serta memiliki daya tarik spesies Rusa sebagai Icon dari objek wisata tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana peran media sosial Instagram yang digunakan baik pengelola maupun pengunjung objek wisata Nara Kupu Village Depok terhadap pengembangan objek wisata itu sendiri. Penelitian ini dilakukan di Jl. Garuda 4, RT.1/RW.5, Pasir Putih, Kec.Sawangan, Kota Depok, Jawa Barat 16519 pada 28 Juni 2023 sampai dengan 4 Juli 2023. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode Deskriptif Kualitatif. Subjek penelitian dalam penelitian ini adalah sumber daya manusia yang ada ada di dalam kepengurusan Nara Kupu Village Depok yaitu pengelola utama, pengelola Kedai Kebun Nara Kopi dan pengelola PIC Tamu. Pengunjung diambil secara Random Sampling dengan 5 sampai 7 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan triangulasi data dengan pedoman hasil observasi, wawancara dan dokumentasi. Temuan Penelitian ini bertujuan untuk melihat tingkat efektifitas media sosial Instagram dari pengelola maupun pengunjung. Selain itu, penelitian ini dapat diketahui secara lengkap mengenai kelebihan tentang konsep edukasi agro-eduwisata, sedangkan kekurangannya yaitu mengenai akses transportasi, sumber daya manusia yang kurang, faktor eksternal seperti curah hujan tingkat tinggi serta media sosial yang dikelola oleh pengelola dan Tim Nara Kupu yang masih kurang spesifik.

Model Permainan Trampoline Untuk Anak Usia Dini 6 - 8 tahun

Ahmad Fikri Mujahid — 2023-12-31

bertujuan untuk mengembangkan model permainan trampoline di bounce street asia untuk anak usia 6 – 8 tahun, tempat penelitian berletak di Kelapa Gading Jakarta Utara, sentra bisnis, Jalan, Jl. Artha Gading Sel. No.Kav 8, RT.18/RW.8, Klp. Gading Bar., Kec. Klp. Gading, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta. Waktu penelitian selama bulan Desember 2022. Metode penelitian ini menggunakan metode penelitian ADDIE, dimana penelitian menggunakan 5 tahapan yaitu, analisis, desain, pengembangan model, pelaksanaan model, evaluasi. Hasil penelitian menghasilkan produk yang berupa model permainan trampoline yang telah di revisi oleh ahli permainan dan ahli trampoline sebanyak 10 model yang di implementasikan kepada sebanyak 15 orang anak. Berdasarkan hasil penelitian menunjukan bahwa model permainan trampoline untuk anak usia 6 – 8 tahun ini dapat menjadi media untuk dimainkan terutama untuk meningkatkan motivasi bermain anak saat bermain trampoline, sehingga dapat memberikan kontribusi yang baik, berdasarkan hasil penelitian model permainan trampoline untuk anak usia 6 – 8 tahun dapat dikembangkan dan dapat diterapkan kepada anak-anak