Latihan Mental untuk Atlet di Era Pandemi Covid-19

Abstract

Virus COVID-19 yang pertama kali terdeteksi pada akhir tahun 2019 di China,
mengalami penyebaran yang sangat cepat. Dalam rentang waktu beberapa bulan, Virus telah
berhasil menyebar ke beberapa negara di Asia dan bahkan ke seluruh dunia. Di Indonesia
keberadaan virus terdeksi pada akhir bulan Februari 2020, dan mengalami perkembangan yang
sangat cepat. Pertengahan bulan Maret, Indonesia menerapkan pembatasan sosial bersekala
besar. Masa pandemi COVID-19 terus berlanjut dan mengakibatkan membatasi interaksi fisik
bagi atlet, hal tersebut sangat berdampak luas dalam kondisi Latihan atlet. Pada awalnya atlet
berlatih secara bersama sama di tempat Latihan. Dengan adanya pandemic COVID,
mengakibatkan kondisi Latihan dikembalikan ke rumah masing masing. Atlet menjalankan
Latihan mandiri di rumah masing masing dengan kondisi peralatan seadanya yang dimiliki.
Kondisi tersebut mengakibatkan atlet mengalami kebingungan dengan situasi yang tidak pasti.
Ketidakpastian mempengaruhi aktivitas latihan atlet, sehingga atlet perlu diberikan bentuk
Latihan mental untuk membantu meregulasi dirinya selama Masa Pandemi COVID-19