Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tingkat Konsentrasi Atlet Kop Bulutangkis Universitas Negeri Jakarta

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan
kualitas tidur dengan tingkat konsentrasi atlet KOP Bulutangkis
Universitas Negeri Jakarta dengan menggunakan pendekatan
kualitatif asosiatif dengan metode korelasi bivariat. Teknik
pengumpulan data menggunakan kuisioner Pittburgh Sleep
Quality Index untuk pengukuran kualitas tidur dan kuisioner Grid
Consentration Exercise untuk pengukuran tingkat konsentrasi.
Dari 35 responden, sebanyak 91,43% diantaranya memiliki
kualitas tidur yang buruk, dan 8,57% memiliki kualitas tidur yang
baik, dan untuk tingkat konsentrasi didapatkan hasil sebesar 37%
memiliki tingkat konsentrasi yang sangat kurang, 34% dengan
tingkat konsentrasi kurang, 23% dengan tingkat konsentrasi
sedang, dan sebanyak 6% memiliki tingkat konsentrasi sangat
baik . Melalui olah data dan diperoleh t
hitung = -2,680 dan t
tabel
= 2,042 dengan koefisien determinasi sebesar 0,179. Jadi hal ini
menunjukkan bahwa adanya hubungan yang signifikan dan
Kualitas Tidur (X) memberikan pengaruh kepada Tingkat
Konsentrasi (Y) Atlet KOP Bulutangkis Universitas Negeri
Jakarta sebesar 17,9% dengan koefisien korelasi rxy= -0,423
yang berarti memiliki tingkat kekuatan hubungan yang cukup
atau sedang dengan arah negatif