TINGKAT PEMAHAMAN GIZI SEHAT SEIMBANG PADA PELATIH CABANG OLAHRAGA RENANG SE-DKI JAKARTA

Abstract

Penelitian ini untuk meningkatkan pengetahuan gizi sehat seimbang pelatih renang di DKI Jakarta dan membentuk keterampilan pelatih renang dalam menyusun menu gizi sehat seimbang guna mendukung pencapaian prestasi atlet. Penelitian ini dilaksanakan dilakukan di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Jakarta Timur setelah mengikuti kegiatan pelatihan gizi sehat seimbang bagi atlet cabang olahraga renang di DKI Jakarta. Metode penelitian menggunakan metode deskriptif dengan menggunakan teknik survei. Populasi yang terlibat dalam penelitian ini adalah seluruh pelatih yang turut serta dalam pelatihan penyusunan gizi sehat seimbang bagi pelatih renang se-DKI Jakarta dengan menggunakan population sampling maka sasmpel penelitian ini adalah seluruh peserta pelatihan tersebut sebanyak 50 orang. Teknik analisis data yang digunakan analisis deskriptif dengan metode tes dan survey. Dari hasil pengumpulan data tes dapat disimpulkan bahwa sebanyak 82,00% peserta memiliki interpretasi yang baik terhadap pengetahuan gizi sehat seimbang pada cabang olahraga renang, 16,00% peserta memiliki interpretasi yang cukup terhadap pengetahuan gizi sehat seimbang, dan 2,00% peserta memiliki interpretasi yang kurang terhadap pengetahuan gizi sehat seimbang.