PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN FISIK CABANG OLAHRAGA PANAHAN DENGAN MEDIA ALAT BANTU BOSU BALL

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah model latihan bola bosu cabang olahraga panahan dapat meningkatkan skor atlet. Penelitian ini dilaksanakan di klub panahan di DKI Jakarta dengan subyek 45 atlet putra-putri. Penelitian ini menggunakan penelitian riset dan pengembangan dengan mengacu pada penelitian riset dan pengembangan dari Brog and Gall memerlukan waktu 3 bulan lebih dengan perincian waktu sebagai berikut: a). Analisis kebutuhan. b). Perencanaan pengembangan model. c). Pengembangan desain model latihan. d). Validasi pakar dan revisi model. e). Ujicoba kelompok kecil dan revisi. f). Ujicoba lapangan dan revisi. Berdasarkan keterangan tersebut dapat dikatakan bahwa model latihan bola bosu cabang olahraga panahan yang dikembangakan efektif dan dapat meningkatkan kemampuan fisik yang optimal.