Hubungan Indeks Massa Tubuh Overweight dengan Daya Ledak Otot Tungkai dalam Olahraga Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Siswa Laki- Laki di Sma Negeri 8 Denpasar

putu bagus; I Made Yoga Parwata; I Made Astika Yasa

doi:10.21009/segar/1002.03

putu bagus Universitas Dhyana Pura
I Made Yoga Parwata
I Made Astika Yasa

DOI: https://doi.org/10.21009/segar/1002.03

Keywords: Lompat Jauh, Indeks Massa Tubuh Overweight, Daya Ledak Otot Tungkai, Vertical Jump Test

Abstract

Lompat jauh adalah suatu aktivitas dalam atletik dengan gerakan yang dilakukan di dalam lompatan untuk mencapai lompatan yang sejauh- jauhnya. Teknik dalam lompat jauh banyak didukung oleh daya ledak otot tungkai. Ketiadaan daya ledak menyebabkan gerakan atlet lebih lambat dan kurang efisien yang di mana dapat meningkatkan kemungkinan cedera. Salah satu faktor yang mempengaruhi daya ledak otot tungkai yaitu indeks massa tubuh (IMT). Tujuan dilakukannya penelitian ini untuk mengetahui hubungan IMT overweight dengan daya ledak otot tungkai dalam olahraga lompat jauh di SMA Negeri 8 Denpasar. Alat ukur yang digunakan untuk mengukur daya ledak otot tungkai yaitu vertical jump test. Jenis penelitian yang dilakukan adalah penelitian korelasi dengan jenis cross sectional yang terdiri dari satu variabel independen dan satu variabel dependen. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah non probability sampling dengan jenis sampling purposive. Jumlah sampel sebanyak 20 sampel. Selanjutnya dilakukan analisis deskriptif dengan nilai rata- rata IMT sebesar 27, 37 kg/m² dan rata- rata vertical jump test sebesar 38, 3. Uji hipotesis yang digunakan adalah uji korelasi pearson product moment dengan nilai sig. (2-tailed) 0,001 dan nilai koefisien korelasi sebesar -0,691. Hasilnya terdapat korelasi negatif yang signifikan antara IMT overweight dengan daya ledak otot tungkai. Hasil ini berarti semakin besar nilai IMT maka semakin kecil nilai daya ledak otot tungkai.

References

Adhi, Bayu Purwo, Sugiharto, Tommy Soenyoto. 2017. Pengaruh Metode Latihan dan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Power Otot Tungkai. Journal of Physical Education and Sports 6(1): 8. ISSN: 2502-4477
Andreani, Maria Ulfa D., Indriati Paskarini. 2013. Sikap Kerja yang Berhubungan dengan Keluhan Subjektif pada Penjahit di Jalan Patua Surabaya. Jurnal Promkes 1 (2): 205
Asy'ari, Ahmad Hasyim, Sugiharto, Prapto Nugroho. 2013. Profil Kondisi Fisik Spiker Atlet Bolavoli PPLP Jawa Tengah Tahun 2012. Journal of Sport Science and Fitness 2 (3):22. ISSN: 2252-6528
Aurillia, O., Yuswo Supatmo, Darmawati Ayu Indraswari. 2017. Perbedaan Nilai Daya Ledak Otot Tungkai Antara Cabang Olahraga Permainan dan Bela Diri. Jurnal Kedokteran Diponegoro 6 (2):10. ISSN: 2540-8844
Baihaqi, J. dan Eko Hariyanto. 2020. Studi Tentang Indeks Massa Tubuh Terhadap Kondisi Fisik Atlet Muaythai Pusat Pelatihan Kabupaten Malang Sport Science and Health 2 (10). ISSN: 2715-3886
Fenanlampir, Abertus dan Muhammad Muhyi Faruq. 2015. Tes dan Pengukuran dalam Olahraga. Yogyakarta: CV. ANDI OFFEST. ISBN: 978-979-29- 5416-6.
Gunarto, W., dkk. 2019. Perbedaan Pemberian Latihan Squat Dengan Calf Raises Pada Intervensi Plyometric Jump To Box Terhadap Peningkatan Daya Ledak Ekstremitas Bawah Ekstrakulikuler Basket SMA di Denpasar. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia 7 (2):12. P-ISSN 2303-1921
Hermansyah. 2016. Pengaruh Latihan Single Multiple Jump dan Double Multiple Jump Terhadap Power Otot Tungkai pada Siswa Anggota Ekstrakulikuler Sepakbola SMAN 1 Sakra Tahun Pelajaran 2015/2016. Jurnal Ilmiah Mandala Education 2 (2): 23. ISSN: 2442-9511.
Hidayat, Rahmat. 2018. Analisis Gerakan Lompat Jauh Pada Mahasiswa UPGRIS. Jendela Olahraga 3 (1). E-ISSN: 2579-7662
Huda, K., dkk. 2012. Sumbangan Kecepatan, Berat Badan, Daya Ledak Terhadap Lompat Jauh. Journal of Sport Science and Fitness 1(1). ISSN: 2252-6528
Husain, A., Lydia Tendean, Edwin de Queljoe. 2015. Pengaruh Kelebihan Berat Badan/ Overweight Terhadap Terjadinya Disfungsi Seksual Pria. Jurnal e-Biomedik(eBm) 3 (3)
Iqbal, K., Abdurrahman, Ifwandi. 2015. Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Ketrampilan Jump Shoot dalam Permainan Bola Basket pada Atlet Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas Syiah Kuala. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi 1 (2):117.
Iswan. 2014. Analisis Daya Ledak Tungkai dan Kecepatan Lari 30 Meter Terhadap Kemampuan Lompat Jauh pada Siswa SMP Negeri 5 Biromaru. E-Journal Tadulako Physical Education, Health And Recreation 2 (6):4. ISSN 2337 – 4535.
Jospiah. 2017. Peningkatan Pembelajaran Lompat Jauh Melalui Pendekatan Bermain pada Siswa Kelas V SD Negeri 025 Koto Sentajo. Jurnal Primary Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Riau 6 (2): 568. ISSN 2303-1514.
Kumbara, H. dan Sukirno. 2017. Korelasi Kebutuhan Kalori, Power Otot Tungkai dan Koordinasi Mata- Kaki dengan Hasil Lompat Jauh pada Atlet Pelajar Sumatera Selatan. Physical Education, Health and Recreation 2 (1). E- ISSN: 254-892-08
Kusnandar,dkk. 2020.Bola Voli: Bagaimanakah Kondisi Indeks Massa Tubuh Atlet? Jurnal Sporta Saintika 5 (2). E- ISSN: 2597- 5910
Nala. 2011. Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Denpasar: Udayana University Press. ISBN: 978-602-9042-44-3.
Nuttall, F. 2015. Body Mass Index: Obesity, BMI, And Health: Acritical Rewiev. Nutrition Today 50 (3): 119-120. ISSN: 0029-666X.
Palmizal. 2018. Pengaruh Latihan Sprint dan Box Skip Terhadap Kemampuan Lompat Jauh pada Pusat Pelatihan Atletik Junior Muaro Jambi. Jurnal Prestasi 2 (2):8. ISSN : 2579-7093
Pamungkas, H., Muhammad Nidomuddin. 2018. Hubungan Indeks Massa Tubuh Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Sebagai Prediktor Awal Kebugaran Jasmani pada Tim Sepak Bola Asifa. Bravo's Jurnal 6 (2)
Pomatahu, Aisah R. 2018. Box Jump, Depth Jump Sprint, Power Otot Tungkai Pada Cabang Olahraga Pencak Silat. Yogyakarta: Zahir Publishing. ISBN: 978-602
Puspayuda, B., Made Darmada, Putu Citra Permana Devi. 2017. Pelatihan Loncat Gawang Setinggi 25cm dengan Jarak 0,5M dan 1M Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Peserta Ekstrakulikuler Bola Voli Putra SMP Negeri 2 Sukawati 2015/2016. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi 1:69. ISSN: 2337-9561
Rahadian, Adi. 2019. Aplikasi Analisis Biomekanika (Kinovea Software) Untuk Mengembangkan Kemampuan Lari Jarak Pendek (100 M) Mahasiswa PJKR Unsur. Journal of S.P.O.R.T 3 (1):2. ISSN 2620-7699
Roziandy, M., Setyo Budiwanto. 2018. Pengaruh Latihan Naik Turun Bangku Terhadap Power Otot Tungkai pada Atlet Bola Voli Putri. Indonesia Performance Journal 1 (2). ISSN: 2597- 3624.
Setiowati, Anies. 2014. Hubungan Indeks Massa Tubuh, Persen Lemak Tubuh, Asupan Zat Gizi dengan Kekuatan Otot. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia 4 (1). ISSN: 2088-6802
Susilo, S., dan Vivi Triyanti. 2015. Prediksi Kekuatan Otot pada Kegiatan Lifting. Jurnal Metris 16: 113-119. ISSN: 1411-3287.
Widiastuti, Pramudito Hutomo. 2018. Meningkatkan Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui Modifikasi Alat Bantu. Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan 9 (1): 58. ISSN 2597-89