The Effect of Plyometric Depth Jump on Students' Jumping Smash Ability in Badminton
DOI:
https://doi.org/10.21009/GJIK.164.08Keywords:
smash jump, plyometrics, ; depth jump, badminton, studentsAbstract
This study aims to determine whether there is an effect of plyometric depth jump on the ability to do jumping smash in badminton games in MTs Darul Kholili students. This study uses the static-group-pretest-posttest design, with a sample of MTs Darul Kholili students from the entire population of 86 people and a sample of 32 people with a random sampling technique. Jump height data is measured using a vertical jump with meters as the unit. Data analysis uses the t test. The results showed that there was a significant difference in the height of the smash jump between the experimental group and the control group (t count = 4.935> t table 2.042). So it can be concluded that plyometric depth jump training has an effect on the height of the jumping smash jump in badminton games.
Downloads
References
Adib. 2023. “Pengaruh Metode Latihan Dan Penggunaan Media Video Terhadap Kecepatan Reaksi Atlet Bola Voli.” 4(2): 1811–18. http://jurnaledukasia.org.
Agustina. 2019. “Peran Fisiologi Dalam Meningkatkan Prestasi Olahraga Indonesia Menuju Sea Games.” Olahraga Prestasi: 1–9.
Aisyiyah. 2019. “Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Kemampuan Kecepatan, Power, Dan Kelincahan.” 2.
Bagas. 2023. “Plyometric Training As A Means Of Changing Badminton Players’ Jumps.” Jurnal Ilmiah ADIRAGA 9(2): 53–66. https://doi.org/10.36456/adiraga.
Ghazali. 2018. “Analisis Peran Pelatih Terhadap Prestasi Bulutangkis Di Kabupaten Bungo.” Jurnal Muara Olahraga 1(1): 1–13.
Haryanto. 2021. “Korelasi Panjang Tungkai, Power Otot Tungkai Dan Kecepatan Lari Dengan Hasil Lompat Jauh.” Jambura Health and Sport Journal 3(1): 42–50.
Hasanah. 2020. “Akurasi Pukulan Smash Pada Atlet Bulutasngkis Studi Pada Atlet Bulutangkis Kota Palopo.” Jurnal Kejaora: Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olah Raga, Volume 5 Nomor 2, Edisi November 2020 LATIHAN 5(November): 62–65.
Instituto. 2021. “Pengaruh Latihan Plyometric Depth Jump Dengan Diiringi Musik Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Di UKM Badminton Universitas Negeri Malang.” 48(2): 39–62. www.ine.es.
Kartiko. 2021. “Survei Kondisi Fisik Atlet Pada Berbagai Cabang Olahraga.” Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan 9(1): 161–70. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikn-jasmani/issue/archive.
Lamusu. 2022. “Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kecepatan Lari Jarak Pendek.” Jambura Journal of Sports Coaching 4(1): 1–9.
Lestari. 2024. “Pembelajaran Serta Pengenalan Olahraga Bulu Tangkis Pada Usia Sekolah Dasar.” Jurnal Insal Cita Pendidikan X.
Muttaqin. 2025. “Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Pukulan Smash Peserta Ekstakurikuler Bulutangkis Putra Pada KU 10 - 12 Tahun.” Bangkiring Jurnal Inovasi Penelitian Pendidikan 1(1): 142–48.
Pembayun. 2018. “Pengaruh Latihan Jump To Box, Depth Jump Dan Single Leg Depth Jump Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Tungkai Dan Power Otot Tungkai.” Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran 4(1): 87.
Priambada. 2019. “Pengaruh Laltihan Pliometrik Depth Jump Terhaap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis UMS.” Fakultas Ilmu Kesehatan , Fisioterapi: 1–15.
Raka. 2017. “Pelatihan Plyometrics Knee Tuck Jump 5 Repetisi 5 Set Meningkatkan Daya Ledak Otot Tungkai Siswa Kelas X Jurusan Multimedia Dan Lukis Tradisi SMK Negeri1 Sukawati Gianyar Tahun Pelajaran 2015/2016.” Pendidikan Kesehatan Rekreasi 1: 634.
Rasyid. 2022. “Tingkat Performa Fisik Atlet Bulutangkis Usia Remaja PB. SAM Mobil Kabupaten Sumenep.” SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 3(3): 207–15.
Ricky. 2024. “Pengembangan Model Pembelajaran Teknik Dasar Bulutangkis Untuk Siswa SMPN 1 Koto Baru.” Athena: Physical Education and Sports Journal 2(2): 1–17.
Rohmah. 2022. “Analisi Kondisi Fisik Dan Teknik Dasar Atlet Bulu Tangkis Kategori Putra Di Kota Surabaya.” Jurnal Prestasi Olahraga: 21–28.
Sholeh. 2018. “Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan, Dengan Kemampuan Long Service Dalam Permainan Bulutangkis Pada Pemain Pembinaan Prestasi Bulutangkis Utp Surakarta Tahun 2017.” Jurnal Ilmiah PENJAS 4(1): 68–78.
Soenyoto. 2023. “Latihan Kelentukan Terhadap Performa Olahraga : Sebuah Tinjauan Pustaka Sepak Bola, Futsal, Bulutangkis Dan Renang.” Keolahragaan 2(2): 40–47.
Syamsudar. 2020. “Pengaruh Latihan Plyometric Box Jump Dan Squat Jump Terhadap Kekuatan Tungkai.” Jurnal Master Penjas & Olahraga 1(1): 21–31.
Tafaqur. 2015. “Pembinaan Klub Olahraga Bulu Tangkis.” Jurnal Kepelatihan Olahraga 4(2): 17–37.
Viera. 2019. 2 Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952. Olahraga Bulu Tangkis.
Wahyudin. 2019. “Ikon-Ikon Sejarah & Peraturan Bulu Tangkis Untuk Infografis.” Visual Heritage: Jurnal Kreasi Seni dan Budaya 1(02): 138–46.
Zainuddin. 2022. “Pengaruh Latihan Depth Jump To Rimp Jump Dan Box Jump Dan Panjang Tungkai Terhadap Jump Shoot.” Jurnal Porkes 5(1): 304–13.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Ryan Ma'ruf Efendi , Topo Yono , Ahmad Sulaiman
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
