PELATIHAN SISTEMATIKA SENAM AEROBIK DALAM MENINGKATKAN KOMPETENSI GURU-GURU PENDIDIKAN JASMANI DI KKG PJOK KECAMATAN DUREN SAWIT

Abstract

Abstract

Aerobic Gymnastics Systematics Training for Physical Education Teachers at KKG PJOK, Duren Sawit District. Aims to increase the competency of physical education teachers in presenting the systematics of rhythmic gymnastics learning (aerobic gymnastics). This training will be held in the PJOK Duren Sawit KKG office yard. The training will be held on Wednesdays and Thursdays with around 40 physical education teachers in Duren Sawit District.

This systematic aerobic exercise training activity is very important for physical education teachers because the presentation of aerobic exercise must be correct and in accordance with the body's anatomical movements.

In terms of implementation, the physical education teachers looked enthusiastic, enthusiastic and motivated to participate in this event until the specified time limit. Responses and responses from physical education teachers, both verbally and through movement practice, can be conveyed well. So in the end, this activity can be concluded that physical education teachers gain useful knowledge.

Abstrak

Pelatihan Sistematika Senam aerobik  bagi Guru-guru Pendidikan jasmani  di KKG PJOK Kecamatan  Duren sawit Bertujuan untuk meningkatkan kompetensi guru-guru Pendidikan jasmani dalam menyajikan sistematika pembelajaran senam irama ( senam aerobik ). Pelatihan ini akan di adakan  halaman kantor KKG PJOK Duren Sawit.Pelatihan akan diadakan hari rabu dan kamis  dengan jumlah peserta sekitar 40 Guru Pendidikan jasmani yang berada di Kecamatan Duren Sawit..

Kegiatan pelatihan sistematika senam aerobik ini  sangat penting  sekali untuk guru-guru Pendidikan jasmani karena penyajian senam aerobik harus benar dan sesuai dengan gerakan anatomi tubuhnya.

Dari segi pelaksanaannya guru-guru pendidikan jasmani terlihat antusias, semangat dan termotivasi mengikuti jalannya acara ini sampai pada batas waktu yang telah ditentukan. Tanggapan dan respon dari guru-guru pendidikan jasmani baik secara lisan maupun praktek gerak dapat dilalui dengan baik. Sehingga pada akhirnya kegiatan ini dapat disimpulkan bahwa guru-guru pendididkan jasmani  mendapatkan ilmu yang bermanfaat.