Analisis Tingkat VO2max Pemain Sepakbola Berdasarkan Posisi Bermain
Abstract
ABSTRAK. Salah satu komponen utama kondisi fisik dalam olahraga sepak bola adalah daya tahan VO2max. Analisis kondisi fisik tidak hanya dilakukan untuk setiap pemain, tetapi juga perlu memiliki data per posisi bermain. Metode penelitian ini adalah analisis deskriptif kuantitatif dengan ukuran sampel 30 pemain yang terdiri dari 6 posisi bermain. Hasil penelitian individu menunjukkan bahwa 13% (4 pemain) berada dalam kategori yang baik, 60% (18 pemain) dalam kategori sedang, 17% (5 pemain) dalam kategori kurang, 10% (3 pemain) dalam kategori yang kurang sekali, dan 0% (0 pemain) dalam kategori yang sangat baik, sedangkan hasil analisis berdasarkan posisi bermain didapatkan tingkat rata-rata VO2max posisi penjaga gawang (GK) sebesar 35,93 dalam kategori kurang, pemain belakang (CB) sebesar 45,26 (sedang), posisi bek sayap (FB) sebesar 43,68 (sedang), posisi gelandang (CM) sebesar 51,88 (baik), posisi sayap (WF) sebesar 45,70 (sedang) dan posisi striker (CF) dari 44,80 (sedang) dalam satuan ml/kg/menit. Data ini menunjukkan perlunya penyusunan program latihan untuk memperbaiki kondisi fisik sesuai dengan karakteristik posisi bermain.
Kata Kunci : Analisis, VO2max, Sepakbola
ABSTRACT. One of the main components of physical condition in the sport of football is endurance VO2max. Physical condition analysis is not only carried out for each player, but also needs to have data per playing position. This research method is quantitative descriptive analysis with a sample size of 30 players consisting of 6 playing positions. Individual research results show that 13% (4 players) are in the good category, 60% (18 players) in the medium category, 17% (5 players) in the poor category, 10% (3 players) in the very poor category, and 0% (0 players) in the very good category, while the results of the analysis based on playing position found an average level VO2max Goalkeeper (GK) was 35.93 in the very poor category, defender (CB) was 45.26 (medium), wing defender (FB) was 43.68 (medium), midfielder (CM) was 51.88 (good ), Winger (WF) of 45.70 (medium) and Striker (CF) of 44.80 (medium) in units of ml/kg/min. These data indicate the need to develop a training program to improve physical condition in accordance with the characteristics of the playing position.
Keywords: Analysis, VO2max, Football
References
Achmad, R. F., & Yuwono, C. (2021). Pola Pembinaan Akademi Sepak Bola Satria Kencana Serasi Di Kabupaten Semarang. Indonesian Journal for Physical Education and Sport History Article, 7(1), pp.1-7. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/inapes
Allsabah, m husein. (2021). SURVEI KAPASITAS DAYA TAHAN AEROBIK (VO2 MAX) PADA PEMAIN SEPAKBOLA PERSIK USIA 20 TAHUN. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 6(1), 174–180. https://doi.org/10.36526/kejaora.v6i1.1260
Ani, I. F., & Suprayitno, H. (2018). Partisipasi Kelompok Sepakbola €Œpsp†Dalam Upaya Pembinaan Anak Usia Dini Untuk Kemajuan Olahraga Di Desa Pasiraman. Translitera : Jurnal Kajian Komunikasi Dan Studi Media, 5(2), 25–35. https://doi.org/10.35457/translitera.v5i2.361
ARIFIN, T. Z. A. (2023). … Keterampilan Teknik Mengoper Bola Pada Permainan Sepakbola Klub MUTIARA RAYA FC Beureunuen Kabupaten Pidie Tahun 2022: Evaluasi Keterampilan …. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan, 4(1), 1–12. https://jim.bbg.ac.id/pendidikan/article/view/1056%0Ahttps://jim.bbg.ac.id/pendidikan/article/download/1056/564
Attamimi, Nidomuddin, Yuskhil, M., Pamungkas, H., & Yusuf, H. (2024). JurnalKejaora : Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olah Raga ANALISIS LATIHAN INTENSITAS DENGAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN. Jurnal Kejaora: Jurnal Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga ISSN:2541-5042, 9(April), 56–60.
Bahtra, R., Fahrozi, U., & Putra, A. N. (2020). Meningkatkan Volume Oksigen Maksimal (VO2Max) Melalui Latihan Circuit Training Ekstensif. JUARA : Jurnal Olahraga, 5(2), 201–208. https://doi.org/10.33222/juara.v5i2.979
Chandra, D. S., Mardji, & Indriati. (2018). Aplikasi Berbasis M-KNN untuk Mendukung Keputusan Perekrutan Pemain yang Sesuai dengan Kebutuhan Tim Sepakbola. Jurnal Pengembangan Teknologi Informasi Dan Ilmu Komputer (J-PTIIK) Universitas Brawijaya, 2(6), 2051–2057.
Hartono, Manuriza, & Putra. (2024). THE INFLUENCE OF CIRCUIT TRAINING ON VO2MAX. Sport Education and Health Journal Universitas Pasir Pengaraian, 4(2), 100–104.
Hidayat, W., & Rahayu, S. (2015). Evaluasi Program Pembinaan Prestasi Sepakbola Klub Persibas Banyumas. Journal of Sport Sciences and Fitness, 4(2), 10–15.
Link, D., & Hoernig, M. (2017). Individual ball possession in soccer. PloS One, 12(7),e0179953. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0179953
Liu, T., Yang, L., Chen, H., & García-de-Alcaraz, A. (2021). Impact of Possession and Player Position on Physical and Technical-Tactical Performance Indicators in the Chinese Football Super League. Frontiers in Psychology, 12(September). https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.722200
Nirwandi. (2017). Sekolah Sepakbola Bima Junior. Jurnal PENJAKORA, 4(2), 18–27.
Rajšp, A., & Fister, I. (2020). A Systematic Literature Review of Intelligent Data Analysis Methods for Smart Sport Training. Applied Sciences, 10(9), 3013. https://doi.org/10.3390/app10093013
Rezki, R., Darwis, Z., & Melati, S. (2020). VO2 max klub sepak bola garuda muda kecamatan kuok. Journal Of Sport Education (JOPE), 2(2), 79. https://doi.org/10.31258/jope.2.2.79-86
Setyo Priambodo, D., & Faruk, M. (2018). Statistik Penjaga Gawang Memainkan Bola Dengan Kaki (Passing) dan Tangan Dalam Pertandingan Sepakbola. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(3).
Sumarno, S., & Ristiawan, B. (2022). Tuntutan fisik dan karakteristik kinerja pemain sepakbola berdasarkan posisi bermain. Sepakbola, 2(2), 59. https://doi.org/10.33292/sepakbola.v2i2.193
Yusuf, A. M. (2016). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif & penelitian gabungan. Predana Media
