Pengembangan Model Latihan Teknik Dasar Tendangan Taekwondo Untuk Atlet Pemula
DOI:
https://doi.org/10.21009/JSCE.10103Keywords:
Model Latihan, Taekwondo, Teknik DasarAbstract
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan teknik dasar tendangan taekwondo yang sistematis dan aplikatif bagi atlet pemula. Metode yang digunakan adalah Research and Development (R&D) dengan model ADDIE yang meliputi tahap analisis, desain, pengembangan, implementasi, dan evaluasi. Subjek penelitian adalah atlet taekwondo pemula di klub Panther Martial Art Kota Bekasi. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, kuesioner, dan validasi ahli. Hasil penelitian menunjukkan bahwa model latihan yang dikembangkan terdiri dari lima teknik dasar, yaitu Ap Chagi, Dollyo Chagi, Yap Chagi, Yeop Hurigi, dan Ap Hurigi menjadi 28 model latihan. Hasil validasi ahli menunjukkan bahwa seluruh model berada pada kategori layak. Implementasi model menunjukkan bahwa latihan mudah diterapkan, membantu pemahaman teknik, serta meningkatkan koordinasi dan keseimbangan atlet. Dengan demikian, model latihan ini efektif dan dapat digunakan sebagai pedoman latihan teknik dasar taekwondo bagi atlet pemula.
Kata Kunci: Model Latihan, Taekwondo, Teknik Dasar.
ABSTRACT
This study aims to develop a systematic and practical training model for basic taekwondo kicking techniques for novice athletes. The Research and Development (R&D) method was employed using the ADDIE model, comprising the stages of analysis, design, development, implementation, and evaluation. The research subjects were novice taekwondo athletes at the Panther Martial Art club in Bekasi City. Data collection techniques included observation, questionnaires, and expert validation. The results indicate that the developed training model encompasses five basic techniques—*Ap Chagi*, *Dollyo Chagi*, *Yap Chagi*, *Yeop Hurigi*, and *Ap Hurigi*—structured into 28 specific training drills. Expert validation results show that all models fall into the "feasible" category. Implementation of the model demonstrated that the exercises are easy to apply, facilitate the understanding of techniques, and improve the athletes' coordination and balance. Thus, this training model is effective and can serve as a guideline for basic taekwondo technique training for novice athletes.
Keywords: Training Model, Taekwondo, Basic Techniques.
References
Ahn, J. H. (2007). *The Art of Taekwondo*. Seoul: Hollym International.
Branch, R. M. (2009). *Instructional Design: The ADDIE Approach*. New York: Springer.
Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia. (2019). Pedoman Pembinaan dan Pengembangan Olahraga Prestasi. Jakarta: Kemenpora RI.
Kim, C. M., & Lee, H. J. (2010). *Taekwondo: Traditions, Philosophy, Technique*. Seoul: Taekwondo Promotion Foundation.
Kukkiwon. (2022). Taekwondo Textbook (Vol. 1–5). Seoul: Kukkiwon Publishing.
Mulyana, B., & Sulaiman. (2019). Pengembangan model latihan teknik dasar olahraga beladiri. Jurnal Keolahragaan, 7(2), 123–131.
Putra, R. A., & Subekti, A. (2020). "Pengembangan Media Pembelajaran Interaktif Menggunakan Model ADDIE di Sekolah Menengah". *Jurnal Inovasi Pendidikan dan Teknologi Pembelajaran*, 7(2), 112–121.
Purnomo, A. (2018). “Analisis Teknik Dasar Taekwondo dalam Perspektif Pendidikan Jasmani”. *Jurnal Olahraga Prestasi*, 14(1), 25–33.
Wahyudi, A., & Setiawan, I. (2020). Model latihan teknik dasar taekwondo pada atlet pemula. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 5(1), 45–53.
World Taekwondo Federation. (2020). *Official Taekwondo Rules & Interpretation*. Seoul: WTF Publications.
World Taekwondo. (2023). Competition Rules & Interpretation. Seoul: World Taekwondo Federation.
Yoon, K. S. (2002). *Taekwondo Spirit and Practice*. Seoul: Samho Publishing.
Winarno, H. (2015). *Taekwondo: Teori dan Praktik Dasar*. Yogyakarta: Penerbit Andi.
